update #3

Já passou uma entrega... amanhã há outras 2.
Ainda há esperança, não está a ir mal de todo - só me interessa passar.

Ontem fiz 350km de carro, fiquei com o braço direito bastante dorido. Já não vou há meses à fisioterapia - era muito caro e as melhoras não eram consideráveis. Tenho feito todos os dias exercicios o que ajuda, mas algum esforço extra deixa o braço em más condições. Agora também tenho nadado e com o fim das aulas passarei a nadar mais o que ajudará certamente.